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Yoga

 
 

"yogaorientierte theorie und praxis"

 
     

Seit 1993 unterrichte ich in Augsburg und Umgebung kleine Gruppen. Die erste Erfahrung mit Yoga machte ich während meines Ayurveda Grundstudiums in Coimbatore, Südindien bei unserem damaligen Lehrer Shri Vasudevan der im traditionellen Gurukul (Lernen durch Leben beim Guru/Lehrer) ausgebildet war.

In täglicher Übung erfuhren wir vier Studenten allmorgendlich in Theorie und Praxis abwechselnd das in Vasudevan integrierte Yogabewusstsein. Es ist somit keine Schule im herkömmlichen Sinne auf welche ich mich in meiner Arbeit hier berufe; es ist als Ausgangspunkt die Gruppe der Übenden und als entferntes Ziel das Yoga - das Verschmelzen der gedachten mit der undenkbaren Form.

     

Dazwischen versuche ich unsere Aufmerksamkeit zu positionieren und weiter voran zu gestalten. Das Eingehen in den individuellen Lebensinhalt erkennend zu integrieren. Durch Übungen des Körpers, des Atems und des Denkens. Der Rest entsteht ganz von selbst, aus dem Selbst.

     
YOGAKURSE (sechs Einheiten à 80 min):
 
  • ab acht Teilnehmende pro Person
85.- € / Kurs
  • ab elf TeilnehmerInnen pro Person
80.- € / Kurs
  • Paar-Ermäßigung; Erm. nach Absprache
10 % vom Kurspreis
 
SEMINARTAG (ab acht Personen):
 
08.30-10.30 Uhr: sich lockern/öffnen/verbinden durch Bewegung, Atmung und Stimme
11.00-12.30 Uhr: Asanas und Agni: Zusammenhang von Bewegung und Verdauung/Assimilation
14.00-16.00 Uhr: "yogaorientierte theorie und praxis" entsprechend den einzelnen Teilnehmerniveaus bis maximal mittlerem Anspruch
 
Seminargebühr inkl. Tee, Kekse und ayurvedischem Mittagsgericht 79.- € / Person
(Termine nach Vereinbarung)  
   

 

 

 

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